《黑盒》六个套盒舒缓按摩油套盒———肩颈
项目特色:活血化瘀,消肿止痛,通经活络,祛风散寒的功效,缓解肩颈劳损,减轻因头颈压迫血管及神经引起的肩颈麻木,僵硬,酸痛,缓解肩颈椎压力,腰椎疼痛,加强细胞的生长和免疫力功能,平衡阴阳。
成份: 舒缓珍草萃 10ML*10支
天玑1号 20ML*1支
精纯艾5袋 6克|袋*2盒
天玑平衡液 10ML*10支
适用范围:肩周炎,颈椎病,肩颈酸痛,头痛,失眠多梦,胸闷,心慌等现象
清浊按摩油套盒———脾胃
项目特色:健脾化湿,理气和胃之功效,能改善胃痛、胃胀、消化不良、不思饮食、呕吐反酸、肥胖、消瘦、皮肤松弛、肌肉萎缩、四肢无力、嗜睡等脾胃功能失调。
成份:清浊珍草萃10ML*0支
天玑1号 20ML*1支
精纯艾5袋6克|袋*2盒
天玑平衡液 10ML*10支
适用范围:肠胃胀气、消化不良。改善胃寒、胃酸过多、肠胃功能失调,改善便秘 及宿便,强化消化系统功能。
粉红丝带按摩油套盒———胸部
项目特色:改善乳房疼痛,疏肝解郁、行气活血、消肿止痛、治疗肝气郁结或内分泌失调引起的乳腺增生,肿痛等症状。
成份:通达珍草萃 10ML*10支
天玑1号 20ML*1支
精纯艾5袋6克|袋*2盒
天玑平衡液 10ML*10支
适用范围: 乳腺管、淋巴循环阻塞导致乳腺阻塞、乳腺增生、纤维瘤等人群;刺激荷尔蒙的分泌,有效改善发育不良导致的扁平。
骨语按摩油套盒———关节
项目特色:有效改善肌肉,关节、韧带因风湿所致的疼痛,肿胀等,对静脉曲张有一定的预防效果。
成份:赋活珍草萃 10ML*10支
天玑1号 20ML*1支
精纯艾5袋 6克|袋*2盒
天玑平衡液 10ML*10支
适用范围:风湿关节炎,关节酸痛,痛风,骨质疏松等症状。
活力按摩油套盒———肾
项目特色:补胜壮阳,强化生殖系统,缓解更年期综合症,改善肾虚,温补肾阳,疏通经络,记忆力下降,排泄系统不适等症状。
成份:活力珍草萃 10ML*10支
天玑1号 20ML*1支
精纯艾5袋 6克|袋*2盒
天玑平衡液 10ML*10支
适用范围:腰酸、背痛、夜尿多、手足怕冷,促进脑下垂体分泌激素。增强爱欲与性感,提高性生活质量等。
魅情按摩油套盒———卵巢
项目特色:平衡荷尔蒙分泌,强健卵巢和生殖系统功能,改善心境,烦躁,易怒,失眠,手心,足心发热等更年期综合症,美容养颜,痛经,生殖系统增生,息肉,肌瘤,囊肿等。
成份:魅情珍草萃 10ML*10支
天玑1号 20ML*1支
精纯艾5袋 6克|袋*2盒
天玑平衡液 10ML*10支
适用范围:滋补暖宫,平衡激素,活血化瘀,提高性欲,调节月经不调、改善各种炎症等问题,延缓卵巢早衰,调整月经周期,延缓衰老。
饮食补血是佳,补血必吃食物
黑芝麻
有一个简单的秘诀,黑色和红色的食物多有补血的功效。黑色的食物入肾,有助于肾藏精纳气。肾藏精,精生髓,髓化血,因此,血的根本也在于肾。至于红色食物补血,理论则源于“以形补形,以色补色”。芝麻入肝、肾、肺、脾经,有补血明目、生精通乳、益肝养发的功效。食用芝麻,可以促进肾生血、肝藏血和脾统血的功能。
红枣
养胃健脾、补血安神;又能滋润心肺、调和营卫、促生津液、通关开窍、助益十二经络。对于贫血、面白、气血不正有很好的调养作用。
猪肝。患有血虚症或者缺铁性贫血的人平时可以多吃点猪肝炒菠菜。
藕
藕性温和,鲜藕止血,熟藕补血。莲藕,生吃可以清热凉血,止血散瘀,熟吃可以健脾胃,养血。有口鼻出血的病人,可以紧急服用新鲜的生藕汁,有迅速止血的作用。女性多吃莲藕有好处,但月经来潮期间和素有体寒痛经者不宜生吃莲藕。糖尿病人不宜熟吃莲藕或藕粉。
胡萝卜
入脾胃经和肺经,是补血和改善肾虚的上好食物。补血养肝、健脾化滞、补中下气,尤其能改善肝血亏虚引起的视力下降、眼盲症等病症。对于脾虚食滞引起的消化不良和呃逆也有很好的改善作用。
桂圆肉
益心脾、补血气。对气虚不足、心血亏虚、心悸失眠有疗效。如果是心脾气血双亏,面色无华,疲乏无力,没有食欲,大便发溏,可以用桂圆和红枣一起煮粥来补益。如果记忆力减退、睡眠不好,容易感到恐惧,这是心血不足的表现,可以自制桂圆膏吃:桂圆肉500克,白糖500克,桂圆肉捣烂,和白糖搅匀,隔水蒸熟成膏状,早晚一小勺用温开水送服。
黑豆
助益肾生髓化血,也可以增强脾胃运化功能。肾虚、血虚者多吃有益。经常食用可防老抗衰、增强活力。
黑木耳
养阴补血、润肺明目。
乌鸡
养阴退虚热。乌鸡汤甘温、补虚损,养阴血,大补气血,对阳虚、气血两亏者宜之。也不能吃太多了,一个月多两次。容易上火者不能长期服用。
红糖
益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀。红糖性温,适合怕冷、体质虚寒的人食用。胃炎、胃溃疡引起的胃痛和糖尿病人不不宜食用。
那么,饮食补血的常见误区都有哪些呢?
阿胶以补血
很多人都认为阿胶补血,其实血不是靠吃当归、阿胶就能补充的。阿胶不能直接补血,而是通过驴皮的收敛功能使血暂时地会聚起来(阿胶是用驴皮熬出来的),集中在一处发挥作用,从而使机体的状态暂时得到好转。要是你的脾胃功能正常,就是吃米饭、馒头也能补血。这才是正确的“补”的原则。
喝牛奶可以补铁
牛奶是含有丰富的蛋白质与其他营养物质,但是含铁量不高,而且人体对牛奶中的铁元素的吸收率只有10%,基本上难以补给充足到经期性贫血的女性所需的铁元素,因此,依赖喝牛奶来补铁补血是不可行的。
吃肉不如吃菠菜
菠菜是蔬果中少有的含铁量较高的蔬菜,于是许多爱美的女性就觉得吃菠菜既可补铁补血,又可以保持曼妙的身材,便更倾向于吃菠菜,少吃肉。可是研究说,与菠菜相比,肉是铁的更好来源。牛肉、鸡肉内含有的铁元素可以吸收15%—35%,但菠菜中的铁元素只能吸收2%-20%。
保持乐观情绪
心情愉快、性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力,而且有利于身心健康,同时还能促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,使得皮肤红润,面有光泽。
注意加强饮食调理
日常应多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食物,如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣以及新鲜的蔬菜、水果等。
经常参加体育锻炼
特别是生育过的女性,要积极参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动,每天至少半小时,如健美操、跑步、散步、打球、游泳、气功、跳舞等,吸收新鲜空气,增强体力和造血功能。