因时定养魅熏清*润*养组合 

 因时定养魅熏滋养套（经期后8-14天） 
 规格：滋养甘露20ml*21瓶 
 成份：人参根提取物、地黄提取物、吴茱萸果提取物、当归根提取物。 
 功效：活血温经，暖宫散寒，排出人体温寒，改善畏寒怕冷，预防疾病，增强免疫力。 

 因时定养魅熏清妍套（经期后15-17天） 
        规格：清妍甘露 20ml*21瓶 
       成份：苦参根提取物、藏红花提取物、益母草提取物、三七提取物、蛇床子提取物。 
 功效：对于女性生殖系统炎症，有效进行排毒、修复，去腐生肌，净化生殖系统内环境，预防各种炎症。 

 因时定养魅熏温润套（经期后18-28天） 
 规格：温润甘露20ml*21瓶 
 成份：肉桂树皮提取物、艾叶提取物、吴茱萸果提取物、姜根提取物。 
 功效：补气益肾，增强元气，提高机体免疫力，以科学的方式消除疲劳，提高肾动力，是人体精力充沛。 






“三转”养生强体质
人的身体好像一部机器，头、脑、腿等是身体的主要零件，机器经常转动，才能不生锈，人体的零件也需要经常转动，才能不发生疾病。根据古今中外的医学研究证明，经常采用转头、转腰、转腿的“三转”养生法，对调剂精神，增强体质，促进血液循环，预防器官衰老具有很大的作用，是中老年人一种很好的养生健身法。
    站在地上，双眼微闭，挺胸收腹，头部先按顺时针方向转动10圈，再按逆时针方向转动10圈，此法除能锻炼颈部的肌肉、关节使其功能增强外，还能防治神经性头痛、失眠、颈椎骨质增生、颈肩综合症等。
    2.转腰
    站在地上，两腿分开，两手叉腰，腰向前弯，先按顺时针方向转动10圈，再按逆时针方向转动10圈。此法除能增强腰部肌肉、关节的功能外，对慢性腰肌劳损、腰椎骨质增生、腰椎间盘脱出、风湿性腰痛、坐骨神经痛等有一定的防治作用。
    3.转腿
    站在地上，两腿并拢，身体向下蹲，双手扶住双腿膝盖，先按顺时针方向转动膝关节10圈，再按逆时针方向转动膝关节10圈。此法除能增强腿部肌肉力量防止腿先老以外，并能防治膝关节炎、下肢静脉曲张、坐骨神经痛等疾病。
    “三转”养生法简便易行，省时省力，没有副作用，如能长期坚持下去，对中老年人的健康长寿有很大帮助，读者朋友不妨一试。